Jump to content

Ztloustnutí


infernus

Recommended Posts

mel sem 84 mam 72....jim mene ale casteji...

a stou holkou mate pravdu ... snou se zhazujou kila lehce :D nebudem si povidat jakym zpusobem :D 8) ...ale zhodit se da.... ale nejdulezitejsi je mit vůli a chuť pro sebe neco udelat..

a stim tloustnutim....v 15ti to taky neslo pak sem zacal sedet u pc...hodne jist a vaha sla nahoru uplne vpoho :) nabrat je brnkačka...ale zhodit to zas dolů :D

PS:diety sou blbost ...zaklad je jist v pravidalenych davkach...

Link to comment
Share on other sites

Můžu se tě zeptat proč ze sebe chceš udělat buřta? Vetšina lidí se snaží právě o opak :)

Pokud to děláš třeba kvůli posilování, či tak něco, tak na netu je spousta "diet", z nichž ty drastický zahrnují třeba i pití oleje... No a jinak zkrátka jak tu píšou všichni ostatní lež, láduj, spi, páč bez vydatnýho spánku to taky nejde. Btw ty kreatiny taky nejsou špatnej nápad...

Nebo zkus "Posilovač 4000" :lol:

svalyy ;)

Link to comment
Share on other sites

Lol, to je retardace..

.. a co u toho PC delas? Obcas zkus zvednout ten zadek a jit si zaposilovat, kdyz budes tlustej retard, lidi na tebe budou koukat hure, nez kdyz jsi hubenej..

.. a poradim ti jeste neco - co se treba obcas jit nasnidat/naobedvat/naveceret, dodrzovat zivotospravu a nechodit spat po pulnoci?

.. to je fakt v dnesnim svete retardace, na svete umiraji hlady a ty se ptas, jak ztloustnout.. nazer se tuku a sadla, necht se ti zanesou zlazy..

EDIT: prijde mi to, ze se tim, ze nic nedelas, spise vytahujes.. Promluv si s tim se svym doktorem - treba ti doporuci psychologa.

Link to comment
Share on other sites

Jak ztloustnout ? Denně se stravovat u McDonald's.

To nepomuze, pokud nesnidas, ci jsi u PC do rana (tzn. pres noc) - vlastni zkusenost..

Rozhodne se tim ale nechlubim, jako autor topicu a nejsem dement, abych nevedel reseni.. Radeji si promluv s maminkou, nez takovehle veci resit na netu xD

Link to comment
Share on other sites

nile: Když jdeš 5x tejdně na mcdonald tak se nic nestane :D.. Mluvím o tom že bys tam byl na snídani, oběd, večeři a svačinu každej den :D Zkus to dělat rok a uvidíme :D

5x tejden bohate staci ale nesmis si dat 1x chees nebo salatek ))

to chce tak aspon 4x male burgry nebo 2x ty vetsi ) + 1-2 hranolky a colu nebo shake :D

+ zadnej/minimalni pohyb

+ nepravidelna casovani prijmu potravy

+ vetsi porce jidla na noc (pred spanim)

Link to comment
Share on other sites

Guest
This topic is now closed to further replies.
×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use. Privacy Policy